対策一覧

抜け毛はダイエットが原因?30代女性の対策やサプリメントでも補える?

20代はダイエットをしても全く気にならなかったけれど、30代になってダイエットを始めてから抜け毛が増えた。と感じている女性も多くいることでしょう。 綺麗になりたい。とダイエットに励む女性も多いですが、ダイエットも方法を間違えると抜け毛の原因になってしまうということをご存知でしたか? 今回は、ダイエットによる大人の女

秋の体のだるさの原因は?うつ病それとも季節性?9月病の対策と治し方

夏のうだるような暑さもひと段落し、比較的に過ごしやすくなり始めた時期。 体がだるく感じる。やる気が起きない。体調が悪い。そんな症状に悩まされている方もいるのではないでしょうか? 季節の変わり目は体調を崩しやすいとは言いますがそんな秋口の突然の症状。すっきりしないですよね? これってうつ病?それとも季節性のもの?そ

梅雨の床のベタベタ対策!ベタつきの原因はなに?

フローリングの床は裸足で歩くとひんやり気持ちいい。そのはずが梅雨や夏場の湿気で足裏がベタベタする気がする。仕事終わりや休日にひと息つこうと床にゴロンと寝転んだら床がベタベタして気持ち悪い…そんな経験ありますよね? 梅雨の時期は連日の雨でなんだか室内に湿気がこもって床がベタベタしてしまいがちです。これってどうにかならな

愛犬のくしゃみは花粉症のサイン?春先のこんな症状や改善策は?

寒さも遠のき、ポカポカ陽気で愛犬とのお散歩も楽しい季節になりましたね! 犬たちにとってもこの季節はやっとお外で遊べる楽しい季節です。でも、なんだか愛犬がくしゃみや鼻づまりをしているような…これってまさか、花粉症?? そもそも犬に花粉症ってあるの?愛犬のくしゃみは花粉症? 春先、散歩中の愛犬のくしゃみや鼻づまりが気になる

花粉症対策の食べ物や飲み物!ヨーグルトは効く?改善のための食事は?

毎年多くの人を悩ませる花粉症。 症状がひどいと仕事や勉強に影響が出る方も多いですね。 花粉症の症状を抑えるために薬を飲むと次は眠気でなかなか仕事がはかどらない… どうにかして花粉症対策や改善はできないのでしょうか?花粉症対策に良い食べ物や飲み物は? 花粉症の改善になるべく薬を飲まずにどうにかしたい方へ、実は普段の食事を

冬の部屋の乾燥から喉を守る 自宅で簡単おすすめ加湿方法!

冬になると部屋の乾燥で喉が痛くなってしまう方も多いのではないでしょうか? 特に暖房をつけるとさらに乾燥して喉の痛みが悪化していまいます。 今回は、冬の部屋の乾燥から喉を守る方法をご紹介します。冬の部屋の乾燥から喉を守るには?</h 2> 冬の部屋の乾燥で喉を痛めてしまう方も多いと思います。 秋から冬にかけて気温が下がる

お酒で太らない方法!おつまみが太る原因?飲み方は?

お酒が大好きで毎晩晩酌している方や、会社の付き合いでお酒を飲まなければいけない方。 やはりみなさん気になるのがお酒によって太ってしまうのではないかという心配だと思います。 しかし、お酒は本当に太るのでしょうか? ダイエットもしたいけれどお酒が好き、飲む機会が多い方にお酒を飲んでも太らない方法や、お酒で太る原因についてご

クリスマスプレゼントの箱が大きいときの渡し方は?デートで渡すタイミング

クリスマスには恋人とデートや食事に出かける予定の方も多いと思います。 デートプランも決め、プレゼントも用意して、レストランの予約も完了、ところが!いざ肝心のプレゼントの箱が大きくてカバンに入らず... 待ち合わせで合流した時に渡すべき? せっかくのプレゼントが大きな紙袋を手にぶら下げてだとデート中、邪魔になってし